美容護(hù)膚一直都是愛(ài)美的美眉們十分關(guān)注的話題，冬季空氣干燥氣溫變化大皮膚極易出現(xiàn)干燥起皮的問(wèn)題，冬季皮膚干燥怎么辦？皮膚干燥吃什么好？下面跟健康一線的小編一起來(lái)看看吧。
【注意經(jīng)常飲水】想要皮膚水潤(rùn)那么就要多喝水，這是最直接的補(bǔ)充肌膚缺水的方法。我們每天至少要補(bǔ)充2000ml的水，這個(gè)量大約是6至8杯水。每天分時(shí)段喝水，對(duì)給肌膚補(bǔ)水?dāng)[脫冬季皮膚干燥是很有幫助的。
【做好肌膚日常護(hù)理】定期的臉部蒸汽滋潤(rùn)和補(bǔ)水面膜是皮膚保濕的不錯(cuò)選擇，除了每天的日常護(hù)膚外，在時(shí)間充裕的周末您可以嘗試一下現(xiàn)在大熱的自然diy護(hù)膚，準(zhǔn)備好豆腐、蘇打水和燕麥片，將兩茶匙的豆腐用一茶匙的蘇打水?dāng)嚢杌旌?，輔上燕麥片涂于面部20分鐘，揭下面膜后就可以發(fā)現(xiàn)肌膚由于充分的滋潤(rùn)而變得水當(dāng)當(dāng)。
【及時(shí)調(diào)整、合理使用護(hù)膚品】白天外出應(yīng)注意防曬。晚上洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫保持在39℃左右；不要經(jīng)常搓澡，以免破壞皮膚表面的皮脂膜。洗澡時(shí)，可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑等化學(xué)刺激成分的沐浴液。洗完澡后，可趁皮膚還未全干時(shí)涂上滋潤(rùn)皮膚的乳液或護(hù)膚品（如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等）。尤其是皮脂腺分布較少的四肢等特別干燥的部位更應(yīng)適當(dāng)滋潤(rùn)。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)