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寒性體質(zhì)如何調(diào)理怎么吃好

來源：健康一線 2015年12月29日手機看

男屬陽，女屬陰。在同樣的環(huán)境下，女人總會覺得冷。很多的女孩都是寒性體質(zhì)，寒性體質(zhì)會影響身體的健康，體寒如果不及時調(diào)理就會導(dǎo)致不孕發(fā)生。那么寒性體質(zhì)如何調(diào)理？怎么吃好呢？接下來健康一線的小編就來為大家詳細(xì)的介紹一下。

女孩容易寒性體質(zhì)

女孩子每個月都會來一次例假，所以體內(nèi)或多或少貧血，寒性體質(zhì)就會找上女孩們了！

我有一次特別的經(jīng)歷，去年夏天吃了很多的冰淇淋，大拇指下面的那個部位非常的疼，后來查了一下才發(fā)現(xiàn)是因為體質(zhì)太寒了。而且這個部位疼的話子宮已經(jīng)嚴(yán)重受寒了。

避免吃一切冷的食物

如果已經(jīng)確認(rèn)自己的寒性體質(zhì)，就要斷掉一切寒涼食物，尤其是冷飲冷食

冷飲：冰淇淋、雪糕、冰凍的水果、冰水