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太胖或太瘦都會縮短壽命女性過瘦會導(dǎo)致閉經(jīng)提前

來源：健康一線 2016年01月07日手機看

我們每個人的身高都有相對應(yīng)的BMI值，顯示一個人的身高體重比過瘦還是偏胖。當(dāng)然更多女性朋友更希望自己瘦一點再瘦一點。在我們鼓勵胖人多運動、注意飲食控制的同時不得不提醒大家體重過高或過低都是不健康的表現(xiàn)也會影響壽命。不能一味的放縱自己大吃大喝也更不能為美麗全然不顧。健康的身體才是財富之源。健康一線小編今天就給大家分享一份研究報告作為文獻。請看詳細內(nèi)容~

進入冬天了，很多女性都會抱怨穿太多會顯得身形臃腫、腿太粗。減體重、塑體型被稱為女人的終生事業(yè)。經(jīng)常有女星爆肥的照片被曝光，甚至還有網(wǎng)絡(luò)段子“五月不減肥，六月張惠妹”。明星是活在鎂光燈下，被民眾拿著放大鏡去審視的。但年輕女性因為服用減肥藥而猝死、生病的新聞也屢屢被曝出。

很多女性選擇節(jié)食減肥，但有些人為了追求快捷不惜選擇服用減肥藥來達到目的。這種方法不可取。保持健康體重不能依靠藥物，應(yīng)該從膳食和運動兩個方面做起，才能達到既能保持健康體重，又不對健康帶來負面影響的目的。

體重過低或過高都是不健康的表現(xiàn)，都會縮短壽命。體重過低說明身體的營養(yǎng)不良，可以影響未成年人身體和智力的正常發(fā)育;成年人體重過低可出現(xiàn)勞動能力下降、骨量丟失和骨折、胃腸功能紊亂、免疫力低下、女性月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)、貧血和抑郁癥等。體重在健康范圍內(nèi)患各種疾病的危險性小于消瘦者或超重和肥胖者。體重超重可以明顯增加心腦血管病、腫瘤和糖尿病發(fā)病的危險性，肥胖的人還易患骨關(guān)節(jié)病、脂肪肝、膽石癥、痛風(fēng)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、內(nèi)分泌紊亂等多種疾病。