13萬
脊柱 瑜伽 保護 加強扭脊式 背部
11.8萬
瑜伽 增強 腿部 功能 蹲式
12.5萬
全蝙蝠式瑜伽 調(diào)節(jié)月經(jīng) 刺激子宮 雙腿一字分開 雙手握雙腳
11.8萬
半艦式瑜伽 活動腿部 調(diào)息 拉伸肌肉 雙腿并攏
11.6萬
回望式瑜伽 活動肩部 緩解肌肉緊張 調(diào)整呼吸 雙腿大分開
13.1萬
腰部 瑜伽 鍛煉 腰軀轉(zhuǎn)動式 雙手
12.3萬
瑜伽 美腰 磨豆功 長坐 雙腿
11.8萬
瑜伽 護腰 直角轉(zhuǎn)腰式 腰部 呼吸
11.7萬
瑜伽 緩解 臥英雄式 還原 放松
11.7萬
門閂式瑜伽 拉伸大腿和手臂 減脂塑身 雙臂垂于體側(cè) 雙膝并攏
11.7萬
體式 舞者 瑜伽 華中科技大學(xué)附屬同濟醫(yī)院 袁剛
12.4萬
搖擺式瑜伽 刺激雙肺 增強肺活量 調(diào)息 放松
11.9萬
伸展 四肢 瑜伽 風(fēng)車式 調(diào)息
11.7萬
瑜伽 增強 調(diào)息 呼氣 胡蝶
11.8萬
護胸 瑜伽 清腸 蓮花坐 便秘
12.1萬
瑜伽 增強雙腿力量 榻式 跪坐 調(diào)息
11.6萬
瑜伽 美化 腰背 魚式 仰臥
11.8萬
瑜伽 美臂 前伸展式 手臂 彈性
11.8萬
矯正駝背 瑜伽 半駱駝式 脊柱 柔韌
11.7萬
瑜伽 健美 鴿子式 盤坐 放松
23萬
瑜伽 卵巢保養(yǎng) 脊柱延展 調(diào)動腿部力量 含胸低頭
18.8萬
貓式瑜伽 保養(yǎng)子宮 自然呼吸 含胸低頭 腰部下沉
18.1萬
瑜伽 改善 腰肌勞損 體式 吉祥式
17.7萬
手部 瑜伽 鼠標
17萬
痛經(jīng) 瑜伽 脊柱延展 三摩地瑜伽館 寧子老師
16.7萬
糾正脊柱 扭脊式 按摩肌肉 雙腿伸直 雙手
15.9萬
瑜伽 緩解 腰背 體式 新月式
15.2萬
體式 瑜伽 美化 俯身側(cè)敬禮式 腿
14.1萬
瑜伽 活動 肩頸 體式 天線
13.8萬
鍛煉雙腿 跳水式瑜伽 加強力量 調(diào)息 站立
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