中藥治病、養(yǎng)生，毒副作用相對(duì)較少——這是優(yōu)點(diǎn)。缺點(diǎn)也有，就是效果不肯定，要看處方的大夫，抓藥的藥店?，F(xiàn)在中成藥多，也經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)人吃了說有效，另一個(gè)人又說不怎么樣的現(xiàn)象。吃中藥，既和大夫處方的水平，藥材的質(zhì)量，炮制工藝有關(guān)，服藥的講究、規(guī)矩也有影響，也就是喝中藥要注意忌口，否則會(huì)影響其療效。
溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜：人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時(shí)吃，會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
養(yǎng)胃中藥“怕”糯米：糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
清熱藥躲開辣椒：如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
溫?zé)崴幾钆吕滹嫞?/strong>室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營(yíng)造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
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