咽炎患者在日常生活中可以多食用一點(diǎn)荸薺。具體方法：咽炎患者可將鮮荸薺洗凈、往皮、切碎，絞汁冷服，每次150克左右，不定量飲用；還可以將荸薺用水煮熟后直接食用，天天2次，每次吃5—6個(gè)即可。
日常留心：
飲食上要留心平淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改良咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的節(jié)制。
生活竅門：
假如涌現(xiàn)嗓子刺癢、干疼，有燒灼感或涌現(xiàn)不停地清嗓子的癥狀，不妨試試熱熏氣療法。熱熏氣療法是指將口腔張開以適當(dāng)?shù)拈g隔對(duì)著有熱氣的水杯，留心水溫不要超過50℃，以感到咽喉部舒適為宜，由于過高的水溫所開釋的熱氣會(huì)損害到口腔黏膜。一般情形下，進(jìn)行熱熏氣療法2～3天（天天兩次，每次20分鐘左右）后咽喉部不適及口腔黏膜的干燥癥狀可很快消逝或大大緩解。假如癥狀不能緩解或有加重的趨勢(shì)，闡明可能已經(jīng)形成急性咽喉炎，最好盡快找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。另外，日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品，由于它們都具有清咽潤肺的功效。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)