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這些人造食物竟是心臟病的罪魁禍首

來源：健康一線 2016年07月08日手機看

心臟病是比較嚴重的一種疾病,生活中很多因素都可能導(dǎo)致人們患上心臟病。一些不良的習(xí)慣會誘發(fā)心臟病,某些食物也能引起心臟病。那么就在人們追求食品色、香、味和口感本來無可厚非，但當(dāng)食品的所有良好口感都來自人為制造并添加的廉價化學(xué)物質(zhì)時，這種追求其實已經(jīng)有些極端了。不要拿美味換取健康，下面這些人造食品千萬要少吃。

1、人造奶油，心臟病的罪魁禍首

代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡。

今年6月，美國食品和藥物管理局宣布，將禁止在食品中使用人造奶油（反式脂肪酸），以降低心臟疾病發(fā)病率。專家指出“天然奶油”“是從鮮奶里提煉出來的。除了鮮奶中的脂肪，其他的就是水分或者奶里面的成分，吃起來口感比較香甜，但價格比較貴。而“人造奶油”是把植物油經(jīng)過加氫處理后把它變成固體，模仿天然奶油的形狀和味道，加入一些防腐劑、香精、色素等等，達到和天然奶油口感差不多的效果。

這些人造奶油廣泛的存在我們?nèi)粘ｏ嬍持?，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。是?dǎo)致心臟疾病高發(fā)的一個重要原因。長期超量食用人造奶油除了會導(dǎo)致心臟疾病，還會誘發(fā)腫瘤。

2、派酥類食品，添加劑里加食品

代表食品：巧克力派、蛋黃派、奶皇酥。

相信這些食物大家都沒少吃，但你只要花1分鐘看看其成分表，就會發(fā)現(xiàn)除去基本成分，其余十幾二十種原料均為添加劑。毫不夸張地說，這是往“添加劑”里加食品。派酥類食品雖然號稱“非油炸”，但其脂肪含量并不低。

專家介紹，人類美味公式是：高脂肪+甜味+酥軟的口感。符合此公式的食品，無論中西風(fēng)格，毫不例外地美味難擋。這些派酥類食品是典型的高能量、高脂肪、高鈉、低蛋白的垃圾食品，其中營養(yǎng)素極少，各種口味基本都靠香精調(diào)和，多吃必然有害健康。