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看這處知健康！舌頭暗藏健康密碼

來源：健康一線 2016年07月11日手機(jī)看

一個人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二，特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭泄露出來的!那么今天我們來看下舌頭暗藏的健康密碼什么？舌頭的那些變化預(yù)示著什么疾病，緊接著看文章真的介紹吧！

舌尖除品嘗美食，還掌控著我們的健康密碼。在中醫(yī)看來，舌頭是人體健康的一扇窗戶，無論外形，還是顏色，都透露著身體的疾病征兆，舌診也成為中醫(yī)幾千年來的經(jīng)典手法。

舌形：胖大齒痕舌——腎虛代謝差

瘦小發(fā)紅舌——陰虛有熱

白白胖胖真好看！這句話常用來形容孩子的健康可愛，可是如果用來形容舌頭，就沒那么健康了。胖大舌，常見的一種舌象，舌頭看上去又白又腫，所以又被稱為“白玉舌”。白玉舌太“胖”，邊緣與牙齒摩擦，往往會有齒痕。

中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授說，有胖大舌的人，還往往口水多、怕冷、手腳冰涼、沒精神，這是腎虛的表現(xiàn)，表現(xiàn)在疾病上，就是腎功能不好，有慢性腎病。

哪些人容易有這種舌象呢？中國中醫(yī)科學(xué)院研究員劉劍鋒教授說，他曾接診了一個30多歲的女性，說自己經(jīng)常頭暈，甚至有幾次差點(diǎn)暈倒，也查不出什么問題。劉教授就讓她把舌頭伸出來，一看，果然，舌頭胖乎乎的，齒痕非常明顯。詢問后得知，她是公司高管，經(jīng)常出差，一個月在家睡不了幾晚，而且飲食特別不規(guī)律，還老熬夜。

劉教授說，像這種患者很常見，大多都是30~40歲，工作忙，生活不規(guī)律，熬夜、喝酒，體內(nèi)廢物代謝不出去。他們應(yīng)健脾利濕，平時可常吃一些茯苓、山藥、大棗、山楂等食物。另外，楊力說，除了胖大舌，相對應(yīng)的還有一種瘦小發(fā)紅的舌頭，一般是老年人常見，這可能提示腎陰虧，或陰虛有熱，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用六味地黃丸等來改善。