只要是女人，都不會(huì)喜歡看見(jiàn)自己蒼老沒(méi)有神采的模樣，但事實(shí)上很多時(shí)候，害怕也成為我們迅速變老的一個(gè)重要原因之一。如果想要預(yù)防歲月對(duì)我們提早傷害，不如就試著從中醫(yī)的方向入手，調(diào)節(jié)我們的身體，讓它跟迅速衰老說(shuō)再見(jiàn)吧。
抗衰老的十大有效中藥
一、何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用，并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力，還具有良好的抗化作用。
二、黃芪 中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，為“補(bǔ)氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能延緩細(xì)胞衰老。
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