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提高幸福指數(shù) 閑聊讓你感覺更快樂

來源：健康一線   2016年07月29日 手機看

閑聊常被認為是浪費時間，但美國《洛杉磯時報》近日撰文指出，愛與人聊天的人通常覺得更幸福。

美國亞利桑那大學(xué)和華盛頓大學(xué)的研究人員進行了此項研究。他們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與自稱覺得不幸福的人相比，認為生活幸福的人說話的時間要多70%，其中1/3的時間是在閑聊。

“閑聊時人們沒有太多壓力，處于放松狀態(tài)，而聊天的內(nèi)容基本上都是日常生活中的趣事，這會讓人們感受到生活的樂趣。”研究者說。

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