一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過(guò)我們的腸胃,但這樣常常會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了各類飲食保健信息,讓您和家人都能健康快樂每一天。
入浴前喝杯白開水,皮膚更光滑
沐浴時(shí)的汗量為平常的兩倍,體內(nèi)的新陳代謝加速,喝水可創(chuàng)造出光潤(rùn)細(xì)柔的肌膚。
早餐吃水果健康又美容
水果是美容、健康圣品,早上吃水果,所吃的水果就如黃金的價(jià)值;中午才吃,就只能等于銀;至于晚上才思及吃水果,就僅與銅等價(jià)了。
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