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悲催電腦族鼠標(biāo)手怎么治才好

來源：健康一線 2017年03月23日手機(jī)看

辦公小白領(lǐng)們都知道長時間的使用鼠標(biāo)，手總是感覺麻麻的，要移動都很不方便，這樣不但給我們的工作增加了負(fù)擔(dān)，久而久之還會危害健康，那么，得了鼠標(biāo)手怎么治？

鼠標(biāo)手的危害有多大？

“鼠標(biāo)手”容易發(fā)生在長期使用電腦的人身上，上網(wǎng)族每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過度的活動，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺與運(yùn)動發(fā)生障礙。手指頻繁地用力，還使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀。

“鼠標(biāo)手”的主要表現(xiàn)是，手部麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動作不靈活甚至無力等。現(xiàn)在不管你是不是已經(jīng)患上了鼠標(biāo)手了，都趕緊來學(xué)習(xí)一下如何才能把“鼠標(biāo)手”抵擋在門外！