一般人都認(rèn)為，尿液是人體排出的“垃圾”，其實(shí)不然，它是檢測(cè)健康狀況的“晴雨表”。人們吃下的食物經(jīng)過(guò)消化吸收，會(huì)在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通過(guò)尿液將它們及時(shí)排到體外，才不會(huì)影響健康。健康的尿液有一些標(biāo)準(zhǔn)，如果指標(biāo)發(fā)生了改變，就可能預(yù)示著疾病。小便和健康到底有著怎樣的關(guān)系？人們?cè)谛”銜r(shí)應(yīng)該注意哪些方面？本期，《生命時(shí)報(bào)》記者在泌尿外科、男科和婦科權(quán)威專(zhuān)家的指導(dǎo)下，總結(jié)出“健康小便指南”，供大家參考和學(xué)習(xí)。
健康的尿液什么樣
尿液顏色：淡黃透亮。北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師許清泉指出，健康的尿液應(yīng)該是淡黃、透亮的，不會(huì)有沉淀、渾濁的現(xiàn)象。但很多因素都會(huì)影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。喝水多的時(shí)候，尿液可能像白開(kāi)水一樣，是無(wú)色的；喝水少、出汗多的時(shí)候，尿液就可能會(huì)呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
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