破解他們走路擺臂之謎

來源：健康一線 2017年06月20日手機看

你是否思考過為什么走路時會擺臂，而且不是同手同腳?擺臂看起來是一個“成本昂貴”的習慣，它不僅需要肩部運動，而且浪費力氣。但是一項最新成果顯示，行走時擺臂可以讓你更省力，也讓行走更有效率。

輕松步行

為解開行走擺臂之謎，美國和荷蘭的3名研究人員招募10名志愿者，讓他們行走時使用不同的擺臂方式，如同手同腳、手臂靜止不動和正常的擺臂方式。研究人員測量不同擺臂方式所需的能量，即新陳代謝率和肩部運動所需力量。

結果顯示，無論何種擺臂方式只需少量肩部運動，但各自能量消耗差別較大。

研究報告29日發(fā)表在英國皇家學會的《皇家學會生物學分會學報》上。

研究負責人、美國芝加哥大學生物力學專家史蒂文·柯林斯介紹說，保持手臂靜止不動行走時比正常行走時的代謝率高12%，相當于其他條件相同時行走速度加快20%或行走時身背重10千克的背包。

他在接受《宇宙雜志》采訪時說：“擺臂并非受肩膀運動驅使，而是受人們行走時身體的自然動力驅使。”

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