礦泉水，眾所周知，這是我們生活中嘴常見(jiàn)的飲品。預(yù)防老年癡呆不防多喝點(diǎn)礦泉水，有利于健康飲食。礦泉水有的是從地底下自然冒出來(lái)的，也有到是經(jīng)過(guò)人工揭露，但是沒(méi)受到污染的礦水，市面上礦泉水的牌子有很多。很多人覺(jué)得礦泉水沒(méi)味道，所以都選擇了喝茶水或者是飲料和咖啡之類的，下面我們來(lái)跟網(wǎng)小編一起去如何預(yù)防老年癡呆。
《阿爾茨海默癥雜志》刊登英國(guó)基爾大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1升礦泉水可以預(yù)防認(rèn)知障礙癥（俗稱老年癡呆癥）患者認(rèn)知能力下降，其機(jī)理是多喝富含硅的礦泉水可顯著降低體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁的水平。這條報(bào)道在很多報(bào)紙和網(wǎng)站上都可以看到，可是沒(méi)有真正引起幾個(gè)人的注意。
長(zhǎng)期以來(lái)，鋁一直被認(rèn)為與老年癡呆癥有密切關(guān)聯(lián)。新研究中，克里斯托弗·?？怂估淌诩捌渫伦寘⒃?yán)夏臧V呆癥患者每天飲用1升礦泉水，研究持續(xù)13周。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)患者認(rèn)知能力已經(jīng)停止下降了。一名患者體內(nèi)鋁水平下降了70%,多數(shù)患者體內(nèi)鋁水平下降了50%-60%.3名患者大腦功能已經(jīng)明顯有了好轉(zhuǎn)。
埃克斯利教授表示，新研究包括兩大部分。一是要想排除排除體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁飲用含硅的礦泉水的確是可以的。飲用富硅礦泉水之后，體內(nèi)鋁會(huì)匯集血液中，然后通過(guò)尿液排出體外。這種療法可稱為“富硅水排鋁療法”.研究的另一部分是，調(diào)查參試?yán)夏臧V呆癥患者認(rèn)知能力情況以及這些癥狀是否會(huì)隨著鋁的降低而有所改善。以前只知道礦泉水可以解口，現(xiàn)在才明白原來(lái)預(yù)防老年癡呆不防多喝點(diǎn)礦泉水是有依據(jù)的。
水是人類生命之源?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣可以讓我們少進(jìn)幾次醫(yī)院。礦泉水對(duì)我們的身體到底有多少好處，研究人員至今還在研究中。優(yōu)質(zhì)的礦泉水是無(wú)色無(wú)味的，可是往往是這些不起眼不被重視的食物對(duì)我們的身體健康越有好處。
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