對(duì)于金錢草的認(rèn)識(shí)不是很多,一直以為只有結(jié)石的患者才會(huì)經(jīng)常服用金錢草,后來(lái)得知了金 錢草有如此多的功效之后,精彩做菜的時(shí)候加一些金錢草,不但美味,還對(duì)結(jié)石有預(yù)防作用 ,今天小編跟大家分享下用金錢草經(jīng)常做的菜。
金錢滿屋
材料:胡蘿卜半個(gè),雞胸肉一塊,裝飾用青瓜絲幾條,生抽1湯匙,生粉2小勺,白糖1 勺,鹽適量做法:1.雞胸肉洗干凈,用刀背拍松,用生粉、鹽、白糖抓勻,腌2個(gè)小時(shí)以上2.胡蘿 卜用刀削成與雞胸肉長(zhǎng)度一樣的圓柱形,削出來(lái)的邊料切成條,用來(lái)裝飾放鹽水里煮15分鐘 左右;(用牙簽插一下,可以輕松插過去就可以啦)3.撈起雞胸肉,擦干水分,在雞胸肉上 拍上干粉,把胡蘿卜放上去,緊緊卷起4.用綿線扎實(shí),為了防止肉回縮,我在兩頭還插上牙 簽5.水開后,上鍋大火蒸5分鐘,關(guān)火后虛蒸2分鐘,就可以啦6.把生抽、白糖倒進(jìn)小鍋里, 小火燒開,拿掉牙簽,把雞肉卷放進(jìn)去上色,撈起冷卻7.把雞肉卷放進(jìn)冰箱冷卻1個(gè)小時(shí)再 拿出來(lái)切片裝碟8.裝飾用的胡蘿卜條、青瓜條用開水燙一下。
金錢蛋
材料:雞蛋,生粉,油,青紅辣椒,蒜,鹽,醬油做:1、雞蛋在水中煮7分鐘左右,撈出放在涼水里浸泡。2、雞蛋剝殼切片。3、表面撒少許 生粉,中放適量油,油熱后將雞蛋輕輕推進(jìn)去,中火炸,一面炸好后再輕輕翻面。4、炸至 表面焦黃的時(shí)候?qū)㈦u蛋撈出。5、青紅辣椒切小段蒜切片。6、鍋底留少許底油,將辣椒和蒜 小火爆香,倒入炸好的雞蛋翻炒。7、撒鹽、醬油,翻勻即可。
金錢蝦球
材料:蝦仁200克,花枝漿100克,生豬油70克,紅蔥1個(gè),蛋白1個(gè),面包糠60克,面粉 60克,雞蛋1個(gè)做法:1.將蝦仁洗凈,挑去腸泥,瀝干水分;生豬油洗凈,切小??;將花枝洗凈,去外 膜,放入絞肉機(jī)攪拌成花枝泥2.將紅蔥頭洗凈,切小片,取1/2放入燒熱至120度的油鍋中, 炸至金黃色撈出3.將蝦仁剁碎,加入蛋白拌勻,再加入花枝漿拌勻4.將豬油丁略剁碎,與炸 好的紅蔥酥(取1/2紅蔥酥)和除太白粉外的調(diào)味料加入作法3中,混合拌勻至粘稠有彈性, 然后加入太白粉拌勻,即成蝦漿備用5.取一小球蝦漿,均勻地沾上一層面粉6.將雞蛋打散, 攪拌成蛋液,在蝦球上再均勻地沾裹上一層蛋液7.在作法6上均勻地沾裹上一層面包糠,略 輕壓,揉成球狀8.在鍋中倒入7分滿的油燒熱至140度,放入沾好面包糠的蝦球,以小火油炸 至熟,接著轉(zhuǎn)大火轉(zhuǎn)酥,撈出瀝干油份,盛盤,沾上番茄醬食用。
金錢肉
主料:豬腿肉(700克),豬肥膘(165克),黃酒(45克),白糖(85克),醬油(40 克),五香粉(少許),菱粉(少許)做法一、將豬腿肉片成24片薄片,每2片要留一邊不要片斷,使2片能連在一起。二、將 豬肥膘切成12塊像銀元大小的圓塊子,一起放入用醬油、糖、五香粉、酒調(diào)成的鹵內(nèi)滾一滾 ,再放著腌約二十分鐘。三、將豬肥膘一塊塊地夾入沒有片斷的腿肉片中,并用銀簽將夾好 的肉穿成一串。
金錢餅
材料:1.奶油75公克,細(xì)砂糖120公克,鹽2公克,2.蛋90公克,碳酸氫銨3公克,小蘇打3公 克,3.低筋面粉300公克,炒香白芝麻290公克做法:1.將材料1置于鋼盆中拌勻。2.蛋打散成蛋液,將碳酸氫銨和小蘇打溶于蛋液中拌勻 ,分三次加入作法1內(nèi)拌勻。3.低筋面粉過篩,取40公克白芝麻壓碎,混合均勻后加入作法2 內(nèi),輕輕拌勻成面團(tuán)(不可搓揉)。4.將面團(tuán)分割成每個(gè)10公克的小面團(tuán),搓圓后表面沾水 ,沾裹一層白芝麻,稍微按壓,使芝麻不易掉落。5.將面團(tuán)輕輕壓一下,使其成為直徑約 2~3公分的半圓形,間隔排入烤盤,以上火190℃、下火160℃的溫度入爐烘烤,烤約15~18分 鐘,至表面呈金黃色即可。
金錢包
材料:包菜,韭黃,香菇,雞肉,鹽,雞精做法:1、將包菜葉整片摘下,鍋中倒水,煮沸后放入適量鹽和少量油,包菜葉燙軟后 撈出待用;2、干香菇泡發(fā)切粒,雞肉剁成肉泥狀;3、鍋中倒油,將雞肉與香菇先后倒入翻 炒,加鹽、雞精調(diào)味;4、再將炒好的雞肉香菇包入包菜葉內(nèi);5、將韭黃燙軟,捆緊包菜; 6、擺盤蒸五分鐘;7、高湯加入生粉澆汁。
金錢豆腐
材料:原材料豆腐……300克鵪鶉蛋……10個(gè)豬肉……50克紅椒……1個(gè)蔥……2根香菜 ……少許調(diào)味料鹽……5克味精……3克做法:1、將豆腐洗凈后剁成圓柱形,紅椒刻成金錢形狀,豬肉剁成肉末,蔥切末,加 入鹽,味精調(diào)好味備用;2、鍋中燒水,下入鵪鶉蛋至熟后撈出,剝?nèi)溆茫?、鍋中燒水 ,調(diào)入鹽、味精,下入豆腐煮至入味后撈起,掏空并灌入調(diào)好味的肉餡,蓋上紅椒,入鍋蒸 熟,取出,擺入盤中即可。
開心貼士:豆腐具有寬中益氣、和脾胃、清熱散血之功效。帶殼的鮮鮑魚,必須將殼清 洗干凈,用沸水消毒,如用來(lái)扒制,勾芡時(shí)的芡汁不宜太稠。吐血病患者,可以將生蓮藕剁 碎,將汁擠出來(lái)喝,不但可以止吐血,而且還能補(bǔ)血。特別提示掏圓柱豆腐時(shí)要小心,注意 其造型。
金錢魚
材料:切好肥肉32件約200克,魚青膠200克,芫荽葉16片,汾酒5克,干淀粉150克,蛋白稀 漿200克,油味料等適量。
做法:1、先將肥肉切為直徑約4.5厘米、厚約1毫米的圓形件,用汾酒腌半小時(shí)。排16 件在撒有干淀粉的碟上,再將魚青膠擠為16個(gè)丸形,放在肥肉件中間,將芫荽葉分放在魚丸 上,再把另一件肥肉件粘上薄干淀粉,分蓋在魚丸上,用手捏實(shí),便成為盒形。
2、燒鑊落油,待油燒至120℃,將魚盒滲勻蛋白稀漿,放入油里炸浸至熟,以象牙色澤 為度,撈起,砌放在碟上便成。
金錢海參
主料:水發(fā)灰刺參400克。雞脯50克,肥膘肉50克,火腿25克,黃秧白心50克。蛋清25 克,豆粉25克,料酒10克,清湯500克,鹽2克,味精0.5克,胡椒粉1克,雞油10克。
做法1、水發(fā)灰刺參洗凈后,用清湯喂入味,取出搌干表面水分,雞脯與肥膘肉剁細(xì)制 成雞糝。2、蛋清加豆粉調(diào)成蛋清豆粉。3、火腿切成二粗絲,黃秧白心焯熟。4、先在海參 腹內(nèi)逐一抹上蛋清豆粉,再釀入雞摻,火腿絲順放雞慘中,然后將海參擺成圓形,上籠用大 火蒸熟取出,晾冷后橫切成厚1.5厘米的片,平鋪于蒸碗內(nèi),上面放焯好的黃秧白入籠餾熱 .5、另在鍋內(nèi)燒開清湯,力口鹽、味精、料酒、胡椒粉等調(diào)料,勾二流芡,取出籠內(nèi)海參 扣入大盤中,將勾好芡的滋汁淋于盤中,再淋上些許雞油即成。
金錢土豆夾
原材料:土豆……500克豬肉餡…… 300克面粉……適量調(diào)味料食用油……100克鹽…… 適量味精……適量料酒……適量醬油……適量做法1、土豆去皮,洗凈,切成3厘米厚的圓形片,在其中間批一連刀片;取適量面粉, 加清水調(diào)成面糊,備用;2、豬肉餡中調(diào)入醬油、鹽、味精、料酒攪勻,嵌入土豆夾中,裹 上面糊;3、將土豆夾放入五成熱的油中,炸至金黃色撈出,裝盤即可。
開心貼士:土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用,對(duì)胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、熱咳及皮 膚濕疹也有洽療攻效。土豆所含的纖維素細(xì)嫩,對(duì)胃腸黏膜無(wú)刺激作用,有解痛和減少胃酸 分泌的作用。番茄生吃熟食兩相宜,生吃可攝取較完整的維生索c,熟食能充分釋出茄紅素, 可抗氧化。多吃番茄,可常保青春。特別提示批連刀時(shí),千萬(wàn)不能切斷了
金錢口蘑湯
材料:新鮮口蘑(每只金錢大?。?,雞肉,火腿,雞湯,香菜,雞蛋做法:1.把口蘑的蒂摘掉2.剁細(xì),加淀粉精鹽和蛋清和勻3.雞茸鑲?cè)虢疱X口蘑片內(nèi),上 籠約蒸五分鐘4.準(zhǔn)備一碗雞湯,火腿片和香菜段5.將雞湯燒開,將蒸好的口蘑倒入湯內(nèi),再 加入蛋黃液和剛才摘掉的口蘑柄,略煮兩分鐘。
清蒸金錢魚
材料:金線魚1條,白蘿卜250克,香菇25克,鹽、雞蛋清、鮭魚卵各適量。
做法1、金錢魚去頭、骨,取肉,加鹽腌約10分鐘。香菇用清水泡軟,切薄片。2、白蘿 卜加鹽,用果汁機(jī)打成泥,取出瀝去鹽水,加入雞蛋清、香菇片拌勻。3、金線魚肉上覆上 蘿卜泥,一同入蒸鍋,大火蒸至魚熟,取出,再以鮭魚卵點(diǎn)綴即可。
小訣竅:特點(diǎn)魚肉鮮香,口感軟滑。愛心便簽此菜肴含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng) 素,食用后能強(qiáng)壯身體,特別適于老人和嬰兒食用。
每次夾雜著金錢草香味的菜出鍋,總是禁不住就流口水,金錢草可是深受養(yǎng)生人士喜愛的一 種食物,所以在我們平常飲食的過程中,加一點(diǎn)金錢草,疾病會(huì)逃之夭夭。
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