【導讀】冬季天氣寒冷氣候干燥，是囤積脂肪的大好時機，因此，我們只要懂得簡單家中自制美味健康減肥茶，這時不妨自己動手，自制減肥茶來達到減肥的效果，自制減肥茶不僅燃脂效果佳，做法還十分的簡單。下面小編給大家分享一下簡單家中自制美味健康減肥茶吧。
簡單家中自制美味健康減肥茶
普洱茶
材料：普洱茶葉。
做法：普洱茶葉以熱水沖泡飲用，飯后飲用效果極佳。
蜜柚綠茶
材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。
做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。
簡單家中自制美味健康減肥茶
窈窕奶香茶
材料：綠茶、低脂鮮奶。
做法：綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。
綠茶可以紅茶、烏龍茶等代替，適合不喜歡喝茶的人飲用。
薏仁橘茶
材料：薏仁10克，干荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。
做法：所有材料一起加水熬煮，濃淡依個人品味調(diào)配，每天喝1劑。
山楂菊花茶
材料：山楂、菊花和枸杞子。
做法：三者等量，可以開水沖泡或用水煮開，代茶飲用。
提供“簡單家中自制美味健康減肥茶”閱讀，如果你很喜歡這些分享的“簡單家中自制美味健康減肥茶”內(nèi)容，希望你通過“簡單家中自制美味健康減肥茶”，找到通往健康之路的金鑰匙。
01:49
02:08
02:25
03:07
02:35
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號