哪些情況不能喝綠豆湯呢？

來源：健康一線 2017年09月13日手機看

綠豆湯是一種很好的東西，在我們的生活中經(jīng)常會有不少人都知道綠豆湯的降火功能很不錯很顯著。但是，其實，綠豆湯也不是隨便喝的，我們在生活中的一些情況下是不適宜喝綠豆湯的。下面來看看到底是哪些情況不能喝綠豆湯呢？

1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。

吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。

2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯

因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

3、空腹時不能喝綠豆湯

空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

4、綠豆湯不可天天喝

適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。

由此我們可以知道，不是所有好的東西都適合隨便吃隨便喝的，有很多需要注意的細(xì)節(jié)，否則，盲目的喝綠豆湯不但起不到好的作用，反而會引起不好的情況出現(xiàn)。另外，還需要提醒大家的是，在喝中藥的時候是不合適喝綠豆湯的。

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