現(xiàn)在養(yǎng)生的方法有很多很多，其中刮痧就是很受歡迎的一個(gè)養(yǎng)生項(xiàng)目，因?yàn)楣勿鹩兄钛觥Ⅱ?qū)邪排毒的效果。并且非常適合醫(yī)療或者是家庭保健。但是刮痧也是有一些注意事項(xiàng)的，特別是我們的眼部。那么今天小編就為大家講解一下眼部刮痧的注意事項(xiàng)吧。
首先，眼部刮痧手法一定要輕柔；其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤(rùn)度高的眼霜，在刮痧過(guò)程中若感覺(jué)到美容刮痧板移動(dòng)不順暢，就要適當(dāng)補(bǔ)充按摩霜等打底產(chǎn)品；眼部刮痧后敷眼膜最好能溫?zé)岷笤俜?，避免冰涼的觸感對(duì)眼部肌膚刺激太大。
眼部刮痧美容從點(diǎn)壓眼部主要穴位開(kāi)始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤(rùn)度高的眼霜后，先給予眼部適當(dāng)?shù)拇碳ぃ蛲ㄑ鄄垦貉h(huán)，再開(kāi)始正式的刮痧美容。要注意，點(diǎn)壓穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板喔！我們?cè)趫D片中標(biāo)出的眼部主要穴位有6處，分別是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴，每個(gè)穴位點(diǎn)壓5秒，換邊。
1.睛明穴，內(nèi)眼角凹陷處；
2.承泣穴，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間；
3.瞳子髎穴，外眼角邊，眼眶外緣；
4.攢竹穴，眉頭處，眉毛內(nèi)側(cè)端；
5.魚腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰處；
6.絲竹空穴，眉梢外側(cè)凹陷處。
眼部刮痧美容手法圖解2 眉毛刮痧
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑動(dòng)手法，先輕柔的來(lái)回刮刮眉毛，如圖所示，可以將眉毛分成4、5段來(lái)回刮動(dòng)，每段2～3次，然后由眉頭刮至眉尾，2～3次，換邊重復(fù)如上步驟。
眼部刮痧美容手法圖解3 舒緩眼皮
上眼皮平刮，輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動(dòng)，刮至太陽(yáng)穴，2～3次；下眼皮平刮，從眼頭往眼尾方向滑動(dòng)，斜上刮至太陽(yáng)穴，2～3次；換邊重復(fù)如上步驟。
眼部刮痧美容手法圖解4 改善眼袋
眼部下方的肌膚緊致，眼袋也可以得到改善，刮痧療法中從迎香穴（鼻翼外緣，鼻唇溝中）往上斜刮至太陽(yáng)穴，2～3次，換邊，可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。
眼部刮痧美容手法圖解5 放松眼周
眼部刮痧美容手法用指腹開(kāi)始，也用指腹結(jié)束，在最后放松眼周的步驟中，用指腹點(diǎn)壓上眼皮，從眼頭點(diǎn)壓到太陽(yáng)穴，2～3次，下眼皮也是從眼頭點(diǎn)壓到太陽(yáng)穴，重復(fù)2～3次，換邊重復(fù)如上步驟。
以上就是為大家?guī)?lái)的關(guān)于眼部刮痧的緊急事項(xiàng)的相關(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家都知道對(duì)眼部進(jìn)行刮痧的時(shí)候都要注意一些什么了吧，這樣也能避免一些意外的發(fā)生。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)