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哪些人不宜食用李子？李子的副作用有哪些?

來源：健康一線   2017年09月14日 手機(jī)看

　　只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質(zhì)更好的提高，但是在生活中日常的飲食也要做好選擇，因?yàn)槭澄锏膶傩圆煌瑢ι眢w帶來的作用和影響也是不一樣的，下面一起了解一下哪些人不適合吃李子。

　　副作用

　　李子危害人體也確有其實(shí)，孫思邈說："不可多食，令人虛"。《滇南本草》載："不可多食，損傷脾胃"?！峨S息居飲食譜》也有"多食生痰，助濕發(fā)瘧疾，脾虛者尤忌之"的話。生活中證實(shí)，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質(zhì)虛弱的患者宜少食。

　　禁忌人群

　　李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

　　通過了解哪些人不適合吃李子之后，我們知道李子是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，但是并不是所有人食用都能將營養(yǎng)更好的吸收，甚至容易對身體造成傷害。

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