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哪些人不宜食用南瓜子?南瓜子的副作用有哪些?

來源:健康一線   2017年09月14日 手機(jī)看

  想要擁有健康的身體我們不僅平時(shí)要經(jīng)常鍛煉,也要調(diào)整好日常的飲食,尤其像南瓜子這種常見的食物并不是所有的人都適合食用,否則會(huì)對(duì)身體造成傷害的,那么哪些不適合吃南瓜子呢,下面一起看一下吧。

  副作用

  1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。2、已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用,食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

  禁忌人群

  胃熱病人宜少食南瓜子。

  通過飲食對(duì)身體的調(diào)理是最安全的一種方法,了解了哪些人不適合吃南瓜子以后,希望大家能夠?qū)ψ约旱娘嬍秤兴苡兴匾?,及時(shí)的調(diào)整,這樣身體才能更加健康。

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