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哪些人不宜食用瘦肉?瘦肉的副作用有哪些?

來(lái)源:健康一線   2017年09月22日 手機(jī)看

  在生活中瘦肉雖然是常見的食物,但是在平時(shí)食用的時(shí)候很多人都是有爭(zhēng)議的,下面一起看一下哪些人不適合吃瘦肉呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。

  副作用

  瘦肉無(wú)副作用。

  禁忌人群

  1. 適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無(wú)痰,大便干結(jié),以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。 2. 對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉。

  飲食雖然是日常生活中的一些小事,但是在生活中我們也要引起重視,否則飲食不當(dāng)對(duì)身體也會(huì)造成一定的痛苦,了解了哪些人不適合吃瘦肉之后,我們最好能夠結(jié)合身體情況去選擇適合自己的食物。

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