皮膚過敏能不能吃辣三點原因分析

來源：健康一線 2017年10月11日手機看

隨著現(xiàn)在空氣質(zhì)量的降低和工作壓力的加大，皮膚過敏的人慢慢增多。皮膚過敏后，不僅在護膚品和日常洗漱用品上要選擇抗敏產(chǎn)品，同時在飲食上也要選擇不會加重過敏病癥的食物。皮膚過敏的階段需要忌口，例如辣味的食物就該盡可能少吃。

皮膚過敏一般都會有皮膚發(fā)紅發(fā)燙，腫脹，發(fā)癢，冒疹子，出痘痘等癥狀！這種情況下，皮膚是處于一個炎癥狀態(tài)的，所以飲食忌口就顯得尤為重要！忌口的第一大項，就是辣椒！

（1）吃辣容易造成皮膚敏感。在中國有1/3的人是敏感性肌膚，護膚專家為此進行了專門的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)四川省的敏感肌膚人群比較多。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關(guān)系，因為辣椒中含有辣素，食用過度容易引起肌膚的敏感。

（2）吃辣容易使肌膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。通過對一家香料加工廠的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有近1/4的工人都會感到皮膚干燥，這是因為他們在加工辣椒或胡椒時，皮膚被這些食物中的辣素侵害，造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。

（3）吃辣皮膚容易出痘。醫(yī)生通常都會建議愛長痘的人忌口，不要食用辛辣的食品，這是因為成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱，而辛辣則容易加重體內(nèi)的濕熱。

如果你真的很想吃辣椒，又想避免以上肌膚問題，建議你采用“抗敏感+防干燥”的護膚方法，它可以增強皮膚的抵抗力。

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