枸杞菊花茶的功效作用其實有很多種，枸杞可以更好的幫助我們滋補(bǔ)肝腎，益精明目，而菊花具有很好的散風(fēng)清熱還有緩解視力疲勞的效果，但是要注重的是體質(zhì)燥熱的人過多飲用，也不利于健康。
1、枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質(zhì)和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡稱枸杞，被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種?！侗静菥V目》中對枸杞的評價是味甘性平，具有獨特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對于人體生氣很是重要
2、菊花:菊花不是網(wǎng)上常說的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被譽為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對于敗火降火也有一定的效果
3、枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一就是完美的結(jié)合。網(wǎng)上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火，發(fā)生流鼻血等癥狀。這一點我也不清楚是否真的會導(dǎo)致上火，如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結(jié)合枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會起不良反應(yīng)和沖突
4、功效：明目清肝，益精明目，保健養(yǎng)生，提神安心
禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)的?；忌细忻盎蛏砘佳装Y的朋友要少吃枸杞，否則對于病情的恢復(fù)不利。
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