摘要:緩解腰腿痛的方法有很多,要根據(jù)不同的診斷,采取相應(yīng)的方法;例如:腰椎間盤突出引起的腰腿痛,患者日常生活中應(yīng)避免睡太軟的床,避免坐較軟的椅子或沙發(fā),彎腰時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行,也可以采用戴護(hù)腰帶保護(hù)腰部脊柱的穩(wěn)定性;同時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥,緩解疼痛。日常生活中患者要注意不要受涼,不要?jiǎng)诶郏蝗绻疾∫驗(yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致,最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。