很多媽媽都知道,秋季是寶寶腹瀉高發(fā)季,但很多準(zhǔn)媽媽都不知道,秋天“腹瀉季”也是屬于她們的。進入秋季后,隨著天氣轉(zhuǎn)涼,不少孕婦都出現(xiàn)了腹瀉現(xiàn)象。秋季,門診中孕婦腹瀉最常見的原因不是著涼就是飲食不當(dāng)引發(fā)的。
臨床上,引發(fā)腹瀉的原因有多種,最為常見的就是體內(nèi)的病毒引發(fā)的腸道感染,例如一些常見的有沙門氏菌、痢疾桿菌、輪狀病毒及原蟲等致病微生物感染。孕婦腹瀉需小心留意觀察,以防出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)現(xiàn)象。
秋季孕婦腹瀉發(fā)病率高為什么?
臨床研究顯示,秋季孕婦常見腹瀉現(xiàn)象主要有一下幾種情況:
本身抵抗力差
秋季天氣與夏季的適宜不同,氣溫有明顯的下降,且呈現(xiàn)出晝夜溫差大的特點。忽冷忽熱本就容易患病。加上女性懷孕后,相對抵抗力比較薄弱,很容易不小心著涼,引發(fā)腹瀉。
與個人體質(zhì)相關(guān)
每個人對于某些食物或者藥物的適應(yīng)性都是不同的,這取決于個體的體質(zhì)特征。對于孕婦而言,這樣的差異性顯得更加敏感。比如對乳糖不耐受的準(zhǔn)媽媽來說,牛奶有時就相當(dāng)于“瀉藥”。
原本就有慢性腹瀉史
原本就有腹瀉疾病的準(zhǔn)媽媽們在秋季復(fù)發(fā)的可能性更高,對于腹瀉額抵抗力與耐受力更差,因而需要格外警惕。
不注意食品衛(wèi)生
不注意食品衛(wèi)生包括兩個方面,一方面是孕婦自身不加注意,食用一些生冷或者不健康、不干凈的食物。秋季是瓜果收貨的季節(jié),各種樣式的水果總會令一些準(zhǔn)媽媽垂涎三尺,但基于秋季清涼的天氣狀況,孕婦并不適宜吃很多水果或者生冷的食物。另一方面,夏秋季是感染性腹瀉高發(fā)季節(jié),主要是由于外出覓食或者不小心食用了不干凈的食物而導(dǎo)致的腹瀉疾病,甚至食物中毒。
秋季進補不適
在人們的常見認(rèn)知中,秋季是進補最佳時機,對于孕婦而言,自然是一樣的。但過分進補,或者不適當(dāng)?shù)倪M補也可能誘發(fā)腸胃紊亂,造成腹瀉。
雖然,腹瀉是小小的腸道疾病,對于普通人而言不會有太大的負(fù)擔(dān),但對于孕婦而言,其具有一定的威脅性。尤其是對于孕晚期婦女而言,頻繁腹瀉加大誘發(fā)孕婦宮縮的可能,嚴(yán)重者有早產(chǎn)風(fēng)險。因此,秋天孕婦一定要做好自我保健,注重飲食衛(wèi)生與衣物穿著,避免吃生冷的食物,盡量避免著涼。同時,需選擇進行一些適宜秋季及符合自身體質(zhì)的運動,提升自身基礎(chǔ)免疫力。
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