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腰間盤突出的禁忌運(yùn)動(dòng)有哪些

2018-01-30 次播放手機(jī)看

摘要：根據(jù)臨床癥狀輕重可分為急性期和緩解期。急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，禁止一切運(yùn)動(dòng)。緩解期應(yīng)禁忌負(fù)重運(yùn)動(dòng)、彎腰搬重物、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)等。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)，有利于鍛煉背部肌肉。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤發(fā)生退行性病變后，人體在負(fù)重的情況下，髓核通過(guò)破裂的纖維環(huán)突出，刺激和壓迫相應(yīng)的神經(jīng)，引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛等一系列臨床癥狀。

標(biāo)簽：: 腰間盤突出有哪些禁忌運(yùn)動(dòng); 腰間盤突出; 得了腰間盤突出運(yùn)動(dòng)的禁忌運(yùn)動(dòng)有哪些; 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院; 劉清和

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