防治痔瘡需遠離咖啡可樂

來源：健康一線 2017年01月05日手機看

痔瘡的致病和飲食習(xí)慣是息息相關(guān)的，有70%的病人都是因為飲食不當(dāng)而致使的痔瘡，所以調(diào)整飲食是防治痔瘡、減輕痔瘡癥狀、防止反復(fù)發(fā)作的必要手段。

患有痔瘡的病人要注意在飲食上不要過于精細，應(yīng)該多食富含纖維的食品，它能增多胃腸蠕動，令糞便變軟，不會積存，壓住靜脈血管。

這類食品主要有燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壯陽火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼不宜多食。深色綠菜不僅含纖維多，而且含有維生素k，對出血性痔瘡非常有效。

患有痔瘡的病人每天清晨醒來后要喝一大杯水，對清潔結(jié)腸、防治大便秘結(jié)作用很大。另外，要多食具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食品，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。

患有痔瘡的病人最好別吃辛辣食品，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因為辛辣食品對盲腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成大便時肛門口灼痛。

有些食品雖然不會惡化痔瘡，但或許在大便過程中引發(fā)患處進一步發(fā)癢，如咖啡、啤酒、可樂等，也不宜飲用過量。

痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。（實習(xí)編輯：楊薇）

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