痔瘡的日常護理措施

來源：健康一線 2017年01月06日手機看

痔瘡患者的日常護理：

良好的排便習(xí)慣是預(yù)防痔瘡的第一步。排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。每當(dāng)有明顯便意時，就應(yīng)立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。

高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發(fā)痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對預(yù)防痔瘡有很大幫助。

少吃辛辣刺激性食物，是預(yù)防痔瘡的必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發(fā)炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。

預(yù)防痔瘡要防止便秘，關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。

知道了痔瘡患者的日常護理有哪些后，專家指出，輕微痔瘡可以依靠飲食來調(diào)養(yǎng)，治療痔瘡首先是要治療便秘，這樣才不會使病情惡化;而對于嚴重痔瘡或是癥狀較明顯的一定要及時到醫(yī)院檢查診治。（實習(xí)編輯：楊薇）

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