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寒性食物有哪些

2019-03-29 次播放手機(jī)看

摘要：寒性食物包括：一、五谷類，如綠豆、薏米等；二、蔬菜類，如白菜、白蘿卜、芹菜、菠菜等；三、肉類，如鴨肉、豬肉等；四、海鮮，如螃蟹等；五、水果，如西瓜、梨等；熱性體質(zhì)者食用寒性食物有助于改善體質(zhì)，脾胃虛寒者則不宜食用寒性食物，以免加重癥狀。寒性食物有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項(xiàng)強(qiáng)直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結(jié)、舌紅苔黃燥、脈數(shù)的等實(shí)火病癥，可以之為原料烹制食用，有助于清火祛病。

標(biāo)簽：: 寒性食物; 薏米; 海鮮; 聊城市人民醫(yī)院; 張梅紅

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寒性食物有哪些

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