1、菊花薏米冬瓜湯,菊花是具有清熱解毒作用,而薏米是具有清熱利濕的效果,冬瓜是有利尿的作用,將這三種食材一起用水,然后再加入白糖調(diào)味即可食用,能夠有效的改善口苦的癥狀,很多朋友們?cè)诜昧酥蠖紩?huì)有明顯。菊花冬瓜薏米湯還是能夠祛除人體內(nèi)的濕毒的,在夏季可以適量的飲用。
2、竹筍瘦肉湯,將鮮竹筍洗干凈,然后切塊,再將瘦肉加入食鹽腌制,將鍋中加入油,然后再放入水,加入瘦肉,煮爛之后再下入竹筍,最后放入食鹽,調(diào)味即可食用。竹筍瘦肉湯是具有清熱瀉火的作用,能夠有效的緩解口干口苦的癥狀。
3、枸杞雞蛋湯,制作方法也非常簡(jiǎn)單,加枸杞,還有水,一起用水煮,煮沸之后再打個(gè)雞蛋,用大火燒開,加入食鹽調(diào)味即可服用,能夠有效的緩解口渴。
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