對(duì)哮喘不利的食物和不良習(xí)慣：
1、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣或生冷食物
哮喘患者通常都有過(guò)進(jìn)食過(guò)咸、過(guò)甜或辛辣食物誘發(fā)咳嗽和哮喘的經(jīng)歷。
2、引發(fā)過(guò)敏食物
哮喘急性發(fā)作經(jīng)常與某種食物過(guò)敏有關(guān)，避免該類食物往往是避免哮喘發(fā)作最簡(jiǎn)單有效的方法。醫(yī)生應(yīng)指導(dǎo)患者制定飲食方案，既避免含過(guò)敏原的食物，又能獲得足夠營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于懷疑食物過(guò)敏引起的哮喘發(fā)作，醫(yī)生應(yīng)給患者進(jìn)行食物過(guò)敏原檢查以便確定食物過(guò)敏原的種類，有的放矢地采取避免過(guò)敏食物后，可減少食物誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的幾率。
3、油脂
油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì)痰多或胸悶，因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。
4、蛋白含量高的食物
高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原，所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重（如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類），在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。
5、過(guò)飽飲食
過(guò)飽飲食的機(jī)械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過(guò)飽、富含脂類食物，睡前過(guò)多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流，所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。
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