摘要：催奶的方法：1、加強(qiáng)寶寶吮吸刺激乳頭，促進(jìn)泌乳素分泌；2、注意產(chǎn)婦的營養(yǎng)補(bǔ)充；3、產(chǎn)婦需保持良好的情緒；4、應(yīng)用中藥，如通乳的口服液等；5、適度按摩、熱敷；6、避免影響乳汁分泌的食物和藥物。按摩催奶(催乳)就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時，通過專業(yè)人士科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡(luò)。催奶多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時須多種手法相互配合。按摩催奶治療，可促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌和排出。同時，通過按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神補(bǔ)氣，通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達(dá)到促進(jìn)組織器官新陳代謝，促進(jìn)乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。催奶另外常用的方式是食用可促進(jìn)奶汁分泌的食物。催奶、揉奶是民間說法，實(shí)際叫做乳房護(hù)理。乳房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫"奶核"，有些對乳房護(hù)理的知識不了解，認(rèn)為只要用勁兒揉，就能將"奶核"揉開，其實(shí)產(chǎn)后乳房護(hù)理不能亂做，建議在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。