胃腸專家指出，慢性腸炎對(duì)人身體的危害非常大，往往會(huì)引起慢性腹瀉的慢性腸炎與精神緊張、消化不良、腸功能混亂、免疫功能失調(diào)、腸抵抗力下降有關(guān)，造成腸道粘膜炎癥、潰瘍。癥狀為腹瀉、腹痛、大便顏色不正常呈稀糊狀，甚至只有粘液，還會(huì)有倦怠。該病病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，老少均有發(fā)生，嚴(yán)重影響人們的健康。因此怎么應(yīng)對(duì)慢性腸炎是一個(gè)值得我們關(guān)注的問題。
慢性腸炎日常保健
1.注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累;暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。
2.注意衣著，保持冷暖相適;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
3.一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物
4.注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
5.平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。
慢性腸炎常見誤區(qū)
1. 亂補(bǔ)營養(yǎng)和飽食：得了慢性結(jié)腸炎后，很多患者擔(dān)心自己的身體，會(huì)很注意的吃很多營養(yǎng)品或補(bǔ)身體的食物，但是吃的同時(shí)也要合理健康飲食。
2.多吃素食，不敢吃葷腥：建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者
(1)應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等。
(2)飲食中適當(dāng)增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等增加葷食時(shí)慢慢增加。
(3)結(jié)腸炎患者應(yīng)少食豆制品為好。
3.喝酒能殺死腸中的細(xì)菌：喝酒、吃辣會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道充血、蠕動(dòng)加快、分泌增加，因此會(huì)加重膿血便、黏液便、腹瀉、腹痛等癥狀，影響疾病的恢復(fù)。
4.到處找醫(yī)生看病或到處買藥吃，幻想有醫(yī)生或有藥物將疾病一次性根治。
5.把“胃”與“腸”的疾病分開來找不同的醫(yī)生看。
6.因懼怕而拒絕做結(jié)腸鏡檢查。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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