摘要:在生產(chǎn)后,女性的角色發(fā)生改變,或是家人對待產(chǎn)婦的態(tài)度相較于生產(chǎn)前,或多或少有所改變,加之嬰兒喂養(yǎng)等問題,久而久之,產(chǎn)婦就很容易產(chǎn)生心理問題。緩解產(chǎn)后抑郁癥狀,除產(chǎn)婦自身對于角色的改變要有新的認(rèn)識外,還可以通過規(guī)律飲食,適量運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)生活方式和壓力;家人也應(yīng)給予相應(yīng)支持和關(guān)懷,可通過聊天等方式幫助患者將不良情緒排解,減少負(fù)面情緒。