摘要：創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的預(yù)防：1、廣義上的預(yù)防：在面對災(zāi)難和應(yīng)激事件，提高自己的心理健康水平，提高自己的應(yīng)對能力；2、主要是指大型災(zāi)難的救援人員，在救援的空閑期，應(yīng)進行一些心理干預(yù)，避免其過度疲勞。此外，對于經(jīng)歷或目睹創(chuàng)傷性事件的人群，應(yīng)該了解創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的知識，和親人、朋友等講述自己對創(chuàng)傷性事件的感受，與其他和自己有相同經(jīng)歷的人建立聯(lián)系，彼此支持。