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中醫(yī)用腦過度可能引起腎虛

來源：健康一線 2017年03月30日手機(jī)看

　　中醫(yī)指出，引起腎虛的原因很多，而在日常工作中，常會出現(xiàn)通宵工作后，腰酸背痛，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因?yàn)橛媚X過度引起腎虛的表現(xiàn)。

　　中醫(yī)：用腦過度可能引起腎虛

　　持續(xù)而緊張的用腦力之后，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是調(diào)整坐姿，把椅子弄軟，也還是會疼，因?yàn)檫@時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。

　　中醫(yī)說腦為“髓之?！?，腎是“主骨生髓”的。用腦過度會導(dǎo)致“髓?！笨仗?，腎就要“加班”來生髓，自然就被累虛了。

　　這種因?yàn)槟I虛引起的腰疼是找不到定位點(diǎn)的泛泛的疼、綿綿的疼，而且酸軟不止，喜歡用手按著，用熱的東西溫敷，這是中醫(yī)虛癥的一個共有特點(diǎn)。

　　中醫(yī)的“腎”不僅包括生殖功能，還包括和思維有關(guān)的神經(jīng)功能。只要傷腎了，就會腰疼腿軟，甚至早生華發(fā)。因?yàn)槟I“其華在發(fā)”，意思是頭發(fā)的狀態(tài)是中醫(yī)所說“腎”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了頭，雖然有文學(xué)夸張，但在那個生死攸關(guān)的夜晚，伍子胥肯定是為了生存而高強(qiáng)度地用腦，也就對腎造成了突擊性消耗乃至損傷，驟生的白發(fā)可能是伍子胥當(dāng)時“腎虛”的證據(jù)。

　　因?yàn)橛媚X過度引起的腎虛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去藥店買中成藥“五子衍宗丸”，它的組成就是五種種子：枸杞子，菟絲子，五味子，覆盆子，車前子。

　　在食物中，堅(jiān)果是最好的補(bǔ)腦劑，比如核桃、蓮子、榛子、杏仁等等，其中核桃和蓮子是目前被證實(shí)的對癡呆非常有改善作用的，是補(bǔ)腦、補(bǔ)腎的“中堅(jiān)力量”。