在今年的里約奧運(yùn)會(huì)期間，許多奧運(yùn)選手的肩膀上和背部都出現(xiàn)了同一種圓形瘀青狀的印記，讓那些外國(guó)朋友感到非常的奇怪。這是什么呢?原來，這是源自中國(guó)的特產(chǎn)，“拔火罐”。

　　原來，這是源自中國(guó)的特產(chǎn)，“拔火罐”，運(yùn)動(dòng)員利用這種方式來解除身上的疼痛，讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)。那么“拔火罐”到底是一種什么樣的方法呢?真的能拔出體內(nèi)的“洪荒之力”嗎?聽聽醫(yī)院推拿科主任怎么說?

　　什么是“拔罐療法”?

　　拔罐療法，在民間俗稱“拔火罐”，是中醫(yī)療法之一，早在古書中就有記載。

　　在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有記載，歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中亦多論述。晉代醫(yī)學(xué)家葛洪著的《肘后備急方》里，就有“角法”的記載，即用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。唐代王燾著的《外臺(tái)秘要》，也曾介紹使用竹筒火罐來治病。

　　拔罐療法的作用及適用范圍?

　　在中醫(yī)理論中，認(rèn)為拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。

　　其適用范圍較為廣泛，從外科癰腫到風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風(fēng)濕感冒及一切酸痛諸證等。

　　拔罐療法的作用機(jī)理是什么?

　　雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)拔罐療法還未充分的認(rèn)識(shí)，但認(rèn)為它可能的作用機(jī)理為：

　　機(jī)械刺激拔罐療法通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。

　　負(fù)壓效應(yīng)拔罐的負(fù)壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細(xì)血管甚至破裂，紅細(xì)胞破壞，發(fā)生溶血現(xiàn)象。紅細(xì)胞中血紅蛋白的釋放對(duì)機(jī)體是一種良性刺激，它可通過神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)組織器官的功能進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，同時(shí)促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用，提高皮膚對(duì)外界變化的敏感性及耐受力，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。其次，負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)的毒素、廢物加速排出。

　　溫?zé)嶙饔冒喂蘧植康臏責(zé)嶙饔貌粌H使血管擴(kuò)張、血流量增加，而且可增強(qiáng)血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴循環(huán)加速，吞噬作用加強(qiáng)，對(duì)感染性病灶，無(wú)疑形成了一個(gè)抗生物性病因的良好環(huán)境。另外，溶血現(xiàn)象的慢性刺激對(duì)人體起到了保健功能。

　　可見，拔罐對(duì)于軟組織疼痛的治療是有根據(jù)的。難怪有外媒評(píng)論道，“太瘋狂了，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員緩解疼痛竟然求助于古老的拔罐治療，這種療法起源于古代的中國(guó)。拔罐后可以刺激皮膚和神經(jīng)，讓疼痛的部位得到緩解。拔罐成為奧運(yùn)的“網(wǎng)紅”就理所當(dāng)然了。

　　拔罐有哪些注意事項(xiàng)?

　　首先，要確定拔罐者的體質(zhì)，如體質(zhì)過于虛弱者，年紀(jì)大且患有心臟病者就不宜拔罐。

　　婦女月經(jīng)期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。

　　局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。

　　酒醉、過飽、過饑、過勞、大渴、大汗、大出血等禁用。

　　拔罐時(shí)不宜留罐時(shí)間過長(zhǎng)(一般控制在5-10分鐘以內(nèi))，以免造成起泡。

　　拔罐過程中和拔罐后都要注意保暖，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。

　　用火罐時(shí)應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí)，小的無(wú)須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理，用消毒針將水泡刺破放出水液，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

　　在家也可拔罐，以抽氣罐為宜，玻璃火罐容易燙傷。但一般中醫(yī)師認(rèn)為效果不如玻璃火罐。

　　可以預(yù)測(cè)，隨著現(xiàn)代研究的深入，更多的中醫(yī)療法，如針灸、推拿、太極拳等會(huì)走進(jìn)奧運(yùn)，走向世界。

　　拔火罐的相關(guān)問題

　　拔火罐古稱“角法”，它主要是通過機(jī)械刺激、負(fù)壓和溫?zé)嶙饔?，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而起到醫(yī)療和保健的作用，尤其適用于一些慢性病患者。拔火罐看似簡(jiǎn)單，但操作不當(dāng)很容易出現(xiàn)問題。

　　最常見的傷害是燙傷

　　因拔火罐直接導(dǎo)致死亡的可能性非常小，但在拔火罐的過程中，患者某些基礎(chǔ)疾病的突發(fā)可能會(huì)造成猝死，如心臟疾病等。在拔火罐過程中，也有極少數(shù)患者發(fā)生暈厥，甚至休克。主要由于病人初次拔罐過度緊張，對(duì)疼痛過于敏感，體質(zhì)虛弱或過饑過飽和疲勞的情況下，或火罐吸拔力量太大，或拔罐時(shí)間過長(zhǎng)而造成。拔火罐如果由非專業(yè)人員操作，很容易出現(xiàn)意外事故，若點(diǎn)火不當(dāng)會(huì)燒傷、灼傷身體，如歌手齊秦曾因此被燒傷。如果使用過的罐子沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒清洗，可能引發(fā)皮膚病等。

　　罐體停留皮膚上不超過10分鐘為宜。相對(duì)來講，結(jié)實(shí)、強(qiáng)壯、體形較胖的可能時(shí)間要長(zhǎng)一些，而體形相對(duì)瘦弱的則要短一點(diǎn)，在家自行拔罐用真空抽氣罐比較合適，雖然沒有火罐效果好，但更安全些。

　　皮膚顏色深未必病重

　　拔火罐有疏經(jīng)絡(luò)、祛濕氣的作用，因此，風(fēng)濕痹痛、腰背痛、頭痛、痛經(jīng)、感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、腹脘疼痛以及各種神經(jīng)麻痹癥狀都在其治療范圍內(nèi)。拔火罐對(duì)于陳舊性損傷、慢性肢體疼痛的治療最拿手，如果拔完幾次后發(fā)現(xiàn)局部止痛沒有明顯效果的，要去看醫(yī)生，千萬(wàn)不可大意疏忽，以免耽誤病情。

　　要提醒的是，有些人不宜拔罐，如白血病、血友病患者;皮膚過敏，全身枯瘦或皮膚失去彈力者;某些腫瘤患者;體質(zhì)太虛弱者和兒童、孕婦等。一些特殊部位也不宜拔火罐，如肚臍正中(神闕穴)、血管淺顯處、胸壁、皮膚細(xì)嫩處、疤痕處、鼻、眼、乳頭、骨突處，皮膚松弛有較大的皺褶處，或局部皮膚破潰處。

　　很多人都覺得，拔火罐后，皮膚上留下的顏色越深，說明身體中風(fēng)重、濕重、淤重。其實(shí)，這種說法并不準(zhǔn)確。顏色深淺與拔罐停留的時(shí)間長(zhǎng)短、負(fù)壓的力度深淺有關(guān)系。拔罐后皮膚之所以發(fā)紫，主要是毛細(xì)血管破裂造成的，剛開始可能是發(fā)紅，出血時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)發(fā)紫。因此，從拔罐后留下的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內(nèi)熱還是虛熱，這沒有多大根據(jù)。拔火罐后一定不能馬上洗澡，否則很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎，但可以洗完澡后拔火罐。

　　結(jié)語(yǔ)：拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，對(duì)很多病癥都有著極好的效果，但是大家在拔罐之前一定要多多了解拔罐的相關(guān)知識(shí)，看看自己的身體是否適合拔罐，不要一味的盲從，這樣對(duì)身體健康事無(wú)益的。