多囊卵巢綜合征（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內(nèi)男性激素產(chǎn)生過剩）為特征，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。
多囊卵巢綜合征怎么調(diào)理？
1、生活調(diào)理：女性在患病后首先應(yīng)當(dāng)從生活方面入手，例如起居，患者每天應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息，并且在平常應(yīng)當(dāng)增加適量的體育運動，不能過度操勞。一般在治療時注意保持充分的休息時間，注意天氣的變化增減衣物，防止受到病菌的感染。
2、飲食調(diào)理：在飲食方面盡量以清淡為主，并且還應(yīng)當(dāng)選擇富有營養(yǎng)的食物，例如蛋類、奶類、肉類，也應(yīng)當(dāng)多使用含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，專家建議患者平常應(yīng)當(dāng)選擇低血糖的食物，不應(yīng)當(dāng)使用脂肪酸的食品。
3、心理疏導(dǎo)：很多患者自帶的不良因素會影響到病情，一部分對疾病不了解的患者認為知識身體上的原因，但是忽略了心理上的疏導(dǎo)，在患病后小部分患者患上了憂郁癥，嚴(yán)重影響到患者的心理健康，不利于身體的恢復(fù)，因此需要及時調(diào)節(jié)。
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