“到了小學高段，班里胖墩越來越多了。”日前，市區(qū)某學校六年級班主任邵老師向記者抱怨道。小學低段的孩子在操場上蹦蹦跳跳，但是高段的孩子們很少到操場上玩。
在邵老師班里，共有50多名學生，體形偏胖的男生有七八人，其中最胖的男生接近70公斤。邵老師說，這個班是自己一手帶上來的，在小學低段的時候，學生們的身高體重都很正常，但是到了高段以后，班里的小胖墩越來越多。為了敦促學生減肥，同時鍛煉身體，邵老師每天早上要求班里的學生晨跑，以達到鍛煉和減肥的目的。但是，經(jīng)過一個假期以后，一些學生的體重又反彈了。
“愛吃零食，成天玩電腦、看電視，不愛運動，這些是造成學生肥胖的主要原因。”邵老師分析道，生活好了，可學生的體質(zhì)卻沒有跟上去。調(diào)查顯示，近年來，我國7至17歲少兒超重肥胖率增加了3倍。“男生小胖墩比女生多。”邵老師還告訴記者一個事實，“小女生愛美，所以比較關注自己的體重。但是男生不一樣，學校里的小胖墩也是男生多。”
改革開放30年來，我國兒童少年膳食營養(yǎng)與健康狀況有了明顯改善，但大量調(diào)查結(jié)果顯示，我國兒童少年的體質(zhì)卻在下降，特別是城市里大量涌現(xiàn)的小胖墩。國際肥胖工作組指出，目前全球5至17歲的兒童少年10個中就有1個屬于超重肥胖，超重肥胖兒童少年共有1.55億。
據(jù)了解，除去遺傳因素，造成兒童肥胖的原因有很多種，但主要表現(xiàn)在三個方面：第一是膳食結(jié)構不合理，肥胖的孩子大多喜歡吃煎炸食品、巧克力、甜點和含糖飲料等高能量食品。不吃早餐、經(jīng)常吃“洋快餐”等一些不健康的飲食習慣，也是導致他們肥胖的原因之一。第二是運動不足，由于課業(yè)負擔較重，或者不愛運動，兒童體育鍛煉時間不足，吃得多，消耗少。而且城里的孩子現(xiàn)在基本上都由家長接送，上下學乘坐車輛的機會增多。第三，電視、電腦的普及，使得兒童少年戶外活動的機會越來越少。
“運動，一定要運動，特別是已經(jīng)得了肥胖癥的兒童。”不少老師表示。據(jù)了解，我市已經(jīng)全面開展“學生陽光體育運動”、“快樂大課間”等豐富多彩的活動。不少學校還組織各類體育運動和一些特色體育項目，如東苑小學的乒乓球俱樂部、江濱小學的足球隊、北苑小學的網(wǎng)球運動、西苑小學的傳統(tǒng)民間游戲節(jié)等，都試圖在挖掘校園體育的能量。（實習編輯：張嵐）
02:18
02:07
02:04
01:27
02:09
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號