肛門閉鎖術(shù)后排便不太好的情況下,可以進(jìn)行排便訓(xùn)練,也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),像多吃些高纖維素的食物,傳統(tǒng)富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。動物實(shí)驗(yàn)表明,蔬菜纖維比谷物纖維對人體更為有利。
富含食物纖維的食品雖然有上述種種好處,但也不可偏食。正確的飲食原則是:減少脂肪的攝入量,適當(dāng)增加蔬菜和水果的比例,保持營養(yǎng)的均衡。(實(shí)習(xí)編輯:宋宇)
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