打疫苗固然重要，但在疫苗供不應求的情況下，大家不如提高警惕，小心預防，從而遠離疾病。由于流感與感冒的病名類似，癥狀也相似，一般人視為同一種疾病，究竟流行性感冒是一種怎么樣的疾病？它和普通感冒有什么不同？應如何預防？
流感與感冒的分別
流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的傳染性非常強，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有a型、b型和c型3種；由于這種病毒變異非常迅速，而人們對流感病毒變異所產(chǎn)生的新種系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴發(fā)性流行，也可能會是災難性的。人類歷史上最嚴重的一次流感發(fā)生于1918年，當時全球有超過5億多人患病，死亡人數(shù)在2000萬以上。這次暴發(fā)后，又發(fā)生過三次全球性的大規(guī)模流感，分別發(fā)生于1957年、1968年和1977年。
普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起，無流行病史，同時，感冒癥狀輕，很快就可以康復。
流感為何危及生命？
如果說，流感是一種可以致命的疾病，這并非危言聳聽。流感的高危險群包括幼兒與老人，這類病人較易因流感丟命。
而流感可致患者死亡的原因并不是流感病毒本身，流感最嚴重，并且經(jīng)常危及生命的原因是并發(fā)癥，尤其是肺炎，其他的并發(fā)癥包括中耳炎（耳道感染）、肌肉炎、心肌炎、心肺疾病的惡化和哮喘等。
許多人不會分辨一般感冒和流感，專家說，流感和感冒某些癥狀相似，如喉嚨痛、鼻塞、咳嗽等，但流感的癥狀比感冒來勢洶洶得多，患者會突然發(fā)高燒、全身酸痛無力，其他癥狀還包括畏寒、關節(jié)痛、倦怠等。感冒通常只是兩三天就沒事了，流感則嚴重多了。
流感的預防之道
值得一提的是，大部分成人對感冒病毒有免疫力，但流感因為病毒突變的關系，一般人都缺乏抵抗力，而流感之所以會在暴發(fā)后迅速蔓延，主要因為流感的傳播途徑，它通過空氣飛沫和直接接觸傳播，其中由流感病患打噴嚏和咳嗽時噴出的飛沫含大量病毒，這些飛沫可在空氣中迅速傳播開來。
由于流感是一種不容忽視的疾病，因而預防流感還是挺重要的，以下是流感與感冒的防治之道：
1.為免受到感染，避免經(jīng)常到人多的地方。
2.均衡攝取蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強身體健康的營養(yǎng)素。
3.充足的睡眠，尤其是感覺到自己快要發(fā)病時，更應給予自己充足的休息時間。切記：疲勞會令身體變得虛弱，細菌更容易乘機侵入。
4.勤于洗手，由于戶外布滿病菌，回家后應用肥皂洗手，以助抑制病菌的入侵。
5.節(jié)制吸煙，吸煙會令身體抵抗力減弱。（實習編輯：權小龍）
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