鼻塞不一定是感冒，因?yàn)樾⌒『⒏忻耙话悴槐憩F(xiàn)為鼻塞，而是精神差，吃奶量減少，睡眠增多或減少，哭鬧不安等非特異性癥狀。小孩打噴嚏，也不一定是感冒。剛出生不久的小孩，對(duì)環(huán)境還不是很適應(yīng)，外界刺激會(huì)使鼻黏膜發(fā)癢，引發(fā)噴嚏。
當(dāng)小孩鼻塞、打噴嚏時(shí)，請(qǐng)不要貿(mào)然服用感冒藥。亂服藥，會(huì)造成鼻黏膜干燥，分泌物減少，對(duì)外界致病微生物的防御能力進(jìn)一步下降，進(jìn)而引發(fā)。
“多喝水和保持大便通暢”是預(yù)防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。 蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的時(shí)候，所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認(rèn)為具有清熱潤肺的功能，因此，媽媽可以適當(dāng)給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏新鮮水果中富含維生素c，可提高人體的滅菌和解毒能力。
小孩感冒鼻塞注意忌吃感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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