睡眠不好是引起高血壓的主要因素
國外醫(yī)學(xué)專家指出，睡眠質(zhì)量不好可能是導(dǎo)致高血壓發(fā)病的主要原因，可使高血壓發(fā)病率提高30％到60％。
智利媒體報道說，智利大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家佩拉·戴維在新出版的有關(guān)睡眠醫(yī)學(xué)的書中指出，睡眠問題可能是導(dǎo)致高血壓和心血管疾病發(fā)病的主要原因之一。而在智利死亡率最高的疾病就是心血管疾病。
戴維指出，打鼾是睡眠質(zhì)量不佳的典型表現(xiàn)，也可能是呼吸暫停綜合征的信號。打鼾時，由于上呼吸道堵塞造成的呼吸連續(xù)中斷降低了血液的含氧量，還會導(dǎo)致睡眠中的短暫清醒，這些都會影響睡眠質(zhì)量。
專家指出，由于氧氣攝入不足，血液中的二氧化碳增加，這會造成胸腔內(nèi)的壓力變化和血管收縮，這些都會增加心臟的負(fù)擔(dān)。另外，人體血壓在睡眠期間會降低，但是睡眠質(zhì)量不好的人經(jīng)常出現(xiàn)短時間的清醒，交感神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，這就使得他們的血壓仍然保持清醒時的較高水平。(實習(xí)編輯：夏櫻桃)
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