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高血壓如何鍛煉身體

2019-06-13 次播放 手機(jī)看

摘要：高血壓標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓是大于等于90mmHg，只要超過這個(gè)數(shù)值，我們就認(rèn)為他的血壓就是偏高的，高血壓如何鍛煉身體應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況而定，一般血壓控制良好的患者，可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球、羽毛球、游泳、快步走等，但若患者血壓控制不佳、在急性期、病史較長、或有并發(fā)癥時(shí)，則不建議進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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高血壓如何鍛煉身體
高血壓
高血壓怎么鍛煉身體
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
閻芹
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