某大型健康體檢中心數(shù)據(jù)顯示，幾乎每5個體檢的中青年人中就有一人血脂超標。都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快，工作壓力大，飲食不規(guī)律，缺乏運動，約40％的人都是高血脂。很多年輕人不知道自己血脂高，通常在單位體檢、招工體檢或看其他疾病的過程中才會發(fā)現(xiàn)血脂異常。因此，中青年已成了高血壓、高血脂、高血糖（俗稱“三高”）癥及心腦血管的主力軍。
在“三高”癥狀中，高血脂往往容易被人忽略，很多人可能說起高血壓來頭頭是道，但是對于什么是高血脂以及高血脂有什么危害卻知之甚少。通常，高脂血癥是指血液中一種或多種脂質(zhì)或脂蛋白，如膽固醇，甘油三酯的含量超過高限。高脂血癥的形成需要有一個較長的過程，初期多數(shù)沒有臨床癥狀，這也是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因。但是隨著高脂血癥進一步發(fā)展，高脂血的患者動脈內(nèi)血液粘稠度增高，血液中過多的脂質(zhì)會沉積于血管壁，好像粥一樣粘稠，這就會加速全身動脈粥樣硬化。一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導(dǎo)致嚴重后果，是腦卒中、冠心病、心肌梗塞疾病重要的危險因素。此外，高脂血癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血，高尿酸血癥等。因此，高脂血癥不加以控制的話，就會嚴重危害人們的健康，甚至危及生命。由于這些對血管的損害過程大都是隱匿、漸進地，因此高脂血癥又被稱為“無聲殺手”。
研究表明，高脂血癥的年輕化，除遺傳因素外，與年輕人不健康的工作方式（工作壓力過大、長期靜坐、精神緊張，焦慮等）、不健康的生活方式（少動，長期熬夜等）和不合理的飲食習(xí)慣（過量食用高脂肪食物、酗酒，吸煙等）等因素有關(guān)。飲食營養(yǎng)不平衡，如飽和脂肪酸攝入過多，微量元素及維生素攝入不足，再加上吸煙、喝酒等不良飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致血液粘稠、血脂高；工作忙碌，使得鍛煉越來越少，體質(zhì)減弱；而且精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重高脂血癥的發(fā)展，導(dǎo)致冠狀動脈痙攣，成為心臟病的誘因。
要想將高脂血癥的危害降到最低，最重要的是早期預(yù)防。中青年時的過度消耗與透支，可使組織器官提前衰老，過早地發(fā)生老年病，等到六七十歲時才開始注意，已經(jīng)太晚了，各臟器組織的衰老已不可逆轉(zhuǎn)，所以預(yù)防也要從中青年開始。（實習(xí)編輯：小鹿）
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