摘要:高血脂的飲食注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面:第一,避免食用脂肪類(lèi)食物,如油炸類(lèi)食物、動(dòng)物內(nèi)臟等;第二,避免食用高糖類(lèi)食物和高淀粉類(lèi)食物,如白米、白面等;第三,飲食上要注意葷素搭配,多吃維生素含量高的食物和雜糧類(lèi)食物;第四,血脂的發(fā)生和一些藥物也有關(guān)系,如避孕藥和激素類(lèi)藥物,應(yīng)避免使用;第五,對(duì)于一些含糖量較高的食物,如像糕點(diǎn)、面包、糖果類(lèi)食物、巧克力、飲料等食物應(yīng)少吃或不吃。