摘要:得了骨質(zhì)疏松之后不要恐慌,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的治療方法有很多,比如以下幾點(diǎn):第一,注意飲食方面,要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣的食物;第二,適量運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng),減少骨量的流失;第三,藥物治療,包括抑制骨吸收的藥物和促進(jìn)骨形成的藥物,比如雙膦酸鹽類(lèi)藥物、鈣劑、維生素D、雌激素等抑制骨吸收的藥物,以及氟化物、合成類(lèi)固醇、甲狀旁腺激素等促進(jìn)骨性成的藥物;另外,有一些中藥也可以抑制骨吸收、促進(jìn)骨形成,預(yù)防骨質(zhì)疏松。