俗話說,傷筋動(dòng)骨一百天,也就是肌腱斷裂愈合大概要三個(gè)月時(shí)間,在這期間會(huì)有腫脹疼痛的現(xiàn)象。一個(gè)月后就需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉,可以使用熱敷、按摩、理療方法促進(jìn)血液循環(huán),有助于減少韌帶粘連。
通過一段時(shí)間的康復(fù)鍛煉,慢慢就能恢復(fù)正常,如果自己康復(fù)效果不佳,就需要去醫(yī)院康復(fù)科,在專業(yè)的康復(fù)理療師的指導(dǎo)下功能鍛煉。
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