對(duì)于關(guān)節(jié)炎此病的話是特別容易發(fā)生于冬天，導(dǎo)致很多中老年人都出現(xiàn)了這個(gè)疾病，治療起來(lái)也困難。專家提出。關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟患者的生活習(xí)慣脫不開(kāi)關(guān)系，而且一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則給身體帶來(lái)的傷害是很大的。那么，關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)該如何護(hù)理呢？
食療八類
醫(yī)食同源，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，簡(jiǎn)稱為"食療".食療具有方便、可長(zhǎng)期服用而無(wú)副作用(當(dāng)然需要對(duì)癥選食)的特點(diǎn)，特別適用于慢性病變.對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者而言，食療作為藥物治療的輔助療法，占有重要地位.下面簡(jiǎn)單介紹一下不同食物對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不同癥狀的作用：
①苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等.
②薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀.
③蛇類、蟲(chóng)類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強(qiáng)的食物.
④剛開(kāi)叫的公雞，配150克生姜(切成片)，在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內(nèi)吃完.隔1周再服1次.公雞仔具有補(bǔ)虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無(wú)力.
⑤童子鱔魚(yú)0.5干克，陰干，泡入1千克白酒中，1個(gè)月后即可飲用.每次飲酒50毫升，每天2次.童子鱔魚(yú)性溫善竄，有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功能，可
緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄，并對(duì)肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙效佳.
⑥多種青菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀.
⑦香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀.
⑧瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調(diào)味后服用，每日分2次服.可以緩解劇烈疼痛癥狀.
對(duì)癥食品
很多食物都可以起到緩解關(guān)節(jié)炎患者癥狀的作用，但我們選用食物時(shí)一定要對(duì)癥，否則會(huì)影響效果.這里的對(duì)癥主要是根據(jù)中醫(yī)學(xué)將類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎歸為痹癥，并分為風(fēng)痹、寒痹、濕痹、熱痹四型.根據(jù)不同的類型選用不同食品.一般而言，風(fēng)痹宜用姜、蔥等;寒痹宜用胡椒、干姜等食品;濕痹宜用薏仁、山藥等;熱痹宜用冬瓜、絲瓜、綠豆芽等.
通過(guò)對(duì)以上知識(shí)的了解，相信大家對(duì)關(guān)節(jié)炎的飲食護(hù)理也都掌握了。飲食對(duì)關(guān)節(jié)炎的影響是很大的，患者們要特別注意，千萬(wàn)不要因?yàn)槭韬鰧?dǎo)致病情加重。在此提醒關(guān)節(jié)炎患者在天氣變涼的時(shí)候一定要做好對(duì)患處的保暖。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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